About wellnotehub

저는 의료인이 아니에요.
그래서 더 천천히, 자료를 따라갑니다.

안녕하세요, 지은이에요. 두 아이를 키우면서 “이거 진짜 맞는 말일까” 하는 순간이 너무 많아서, 직접 1차 자료를 찾아보는 노트를 시작했어요. wellnotehub은 그 노트를 정리해 둔 공간입니다.

운영자

지은

두 아이 엄마 학습자 의료인 아님

공식 자료에서 시작하는 게 제가 할 수 있는 가장 솔직한 일이라 생각해요.

wellnotehub은 “공부하는 엄마의 건강 노트”예요. 영양제·수면·아이 건강·여성 건강 등 일상에서 자주 마주치는 주제를, 식약처·질병관리청·의학회 같은 공식 자료부터 시작해 정리해요. 정보의 깊이는 깊지 않아도, 출처는 명확하게 두려고 합니다.

여기 글은 누군가에게 “먹어라/말아라”라고 말하지 않아요. 제가 어떤 자료를 어디서 봤고, 그 자료가 무엇을 말하더라 정도까지만 옮기고, 판단은 읽는 분이 본인 상황에서 하실 수 있도록 도와드리는 게 목표예요.

원칙 01

의사·약사·영양사 자격이 없어요. 자격이 없기에 진단·처방은 하지 않고, 공부한 내용을 노트로 옮기는 데 집중합니다.

원칙 02

식약처, 질병관리청, KDRI, 학회 가이드라인 같은 1차 자료부터 보고, 가능하면 원문 링크를 글마다 같이 둡니다.

원칙 03

광고나 제휴 링크가 들어갈 경우, 글 안에서 분리해 명확히 표기해요. “PR” 표시 없는 협찬은 받지 않습니다.

원칙 04

새 자료가 나오면 글을 수정해요. 모든 글에 최종 업데이트일을 따로 표기합니다.

이 사이트의 어떤 글도 의료 조언이 아니며, 진단·처방·치료를 대신할 수 없습니다. 증상이 있거나 영양제 복용을 시작·중단하시려면 꼭 의사·약사 등 전문가와 상담해 주세요.

아침에 첫째를 학교 보내고 둘째를 어린이집에 데려다 준 뒤, 오전에는 본업 일을 해요. 점심시간이나 아이들 잠든 늦은 밤에 자료를 읽고, 주말에 한 편씩 정리해 천천히 올립니다.

독자분들이 “나도 한 번 찾아봐야겠다”고 생각하실 수 있는 노트가 되면 좋겠어요. 의견·제보는 언제든 문의 페이지로 보내주세요.